Thả nỗi đau theo mây trời

Kính thưa quý vị!
Trong Thiền trị liệu, “tâm xả” vô cùng cần thiết để giúp người bị tổn thương tạm xa rời quá khứ đau buồn, không bị những hình ảnh và âm thanh của những câu chuyện đau buồn ám ảnh mãi. Chúng ta phải được thực tập nuôi dưỡng “tâm xả” liên tục trong suốt quá trình trị liệu, vì nếu không thì dù có dùng bao nhiêu liệu pháp chữa trị cũng trở nên vô dụng. Bởi “tâm bất xả” cũng chính là tâm bấu víu, cố chấp, mất tự do.

Radio số phụ thứ 8 kỳ này với chủ đề: “Thả nỗi đau theo mây trời” xin được giới thiệu đến quý vị 2 bài thiền tập gồm Thiền toạ và Thiền buông thư, qua đó hy vọng sẽ giúp quý vị nhận ra rằng, sự không nắm giữ cũng mang lại hạnh phúc, mà có khi còn hạnh phúc hơn cả nắm giữ.

Radio Nâng Dậy Tâm Hồn số phụ 8 với chủ đề Thả nỗi đau theo mây trời do thầy Thích Minh Niệm & Cộng đồng Thiền tâm lý trị liệu – Miền Tỉnh Thức thực hiện