Kính thưa quý vị! Thấm thoát mà chuỗi radio “Nâng dậy tâm hồn” của chúng ta đã trải qua chặng đường 10 tuần liên tục với 10 số chính và 10 số phụ. Tuy đây chỉ là tác phẩm đầu tay, là bước sơ khởi giúp mọi người tiếp cận dễ dàng hơn với đề tài trầm cảm, nhưng qua chuỗi radio này Thầy Minh Niệm đã hiến tặng cho đại chúng rất nhiều thông tin quý giá về bệnh trầm cảm, ... Xem chi tiết
Đứng bên ngoài nỗi đau
Kính thưa quý vị, Một trong những nguyên tắc quan trọng trong việc chữa lành tâm hồn, đó là làm sao để ta không đồng nhất với nỗi đau của mình. Tức là ta không trở thành nỗi đau ấy, không bị nỗi đau ấy khống chế và nhấn chìm. Mà thách thức thay, người bị tổn thương tâm lý lại yếu đuối, lo sợ, nên việc chữa lành tâm lý vẫn luôn rất cần sự đồng hành, nâng đỡ của những ... Xem chi tiết
Bớt hưởng thụ, bớt phàm tình
“Bớt hưởng thụ, bớt phàm tình” - Trích từ sách nói “Không có gì phải sợ” - Tác giả: Thầy Minh Niệm https://www.youtube.com/watch?v=Z_ABtwcdlUI ... Xem chi tiết
Đi vào bên trong nỗi đau
Kính thưa quý vị! Để thừa nhận mình đang bị tổn thương và còn nhiều bất ổn bên trong đòi hỏi ta phải có đủ thành thật lẫn can đảm, bởi chỉ khi không còn thái độ phản kháng, truy cứu trách nhiệm ở bên ngoài, nội tâm mới có được sự lắng dịu và bình yên để ta bắt tay vào tiến trình tự chữa trị. Một trong những yếu tố không thể thiếu trong tiến trình trị liệu chính là ... Xem chi tiết
Thả nỗi đau theo mây trời
Kính thưa quý vị! Trong Thiền trị liệu, “tâm xả” vô cùng cần thiết để giúp người bị tổn thương tạm xa rời quá khứ đau buồn, không bị những hình ảnh và âm thanh của những câu chuyện đau buồn ám ảnh mãi. Chúng ta phải được thực tập nuôi dưỡng “tâm xả” liên tục trong suốt quá trình trị liệu, vì nếu không thì dù có dùng bao nhiêu liệu pháp chữa trị cũng trở nên vô dụng. ... Xem chi tiết