Bệnh trầm cảm

Kính thưa quý vị! Mỗi khi trong ta có những bất ổn – bị những cảm xúc tiêu cực, những phiền não, hay những cơn trầm cảm xâm chiếm, ta thường không thể nhận diện kịp thời sự có mặt của chúng. Do thói quen của hầu hết chúng ta là phóng tâm ra bên ngoài, suy nghĩ miên man về quá khứ hoặc tương lai, chứ ít khi nào có mặt thường trực trong hiện tại hay với chính mình. Thật ... Xem chi tiết

Kính thưa quý vị ! Cuộc sống luôn đầy biến động, đổi thay, nên mấy ai có thể giữ được tâm thế quân bình, ổn định mãi. Nếu như sự nỗ lực của tự thân không thể vượt thoát khỏi tình trạng bế tắc, thì một bàn tay nâng đỡ kịp thời với một trái tim quan tâm và thương yêu, xuất phát từ sự chân thành và tình thương đủ lớn, là điều vô cùng cần thiết. Radio số 4 mang chủ đề ... Xem chi tiết

Kính thưa Quý vị ! Khi người thân yêu của chúng ta đang rơi vào tình cảnh khó khăn hay đang bị tổn thương tâm lý đến mức trầm cảm, dĩ nhiên chúng ta rất muốn giúp họ. Tuy nhiên, trong thực tế không phải bất cứ sự giúp đỡ nào cũng được đón nhận và thành công. Thậm chí, càng cố gắng giúp đỡ càng làm cho người kia hoảng sợ và khổ đau thêm. Đó là do chúng ta chỉ có tấm ... Xem chi tiết

Kính thưa quý vị! Như Thầy Minh Niệm đã chia sẻ trong radio số 2 vừa qua, khi một con hổ bị trúng thương thì nó sẽ lập tức rút lui về hang để tự chữa lành vết thương. Con người cũng có khả năng tự chữa trị không khác gì còn hổ. Thật may mắn khi chúng ta biết tới truyền thống thiền tập, đặc biệt là dòng quán tâm của thiền Vipassana, mà từ đó chúng ta có được những bí ... Xem chi tiết

Kính thưa quý vị, Tiếp nối sự quay về tự thân để có thể lắng nghe những sóng gió và trăn trở trong nội tâm mình ở radio số đầu tiên, radio số hai này sẽ giúp quý vị có được một sự nhìn nhận, một thái độ đúng đắn, cần có đối với vết thương của mình. Dù đang đối diện với một vết thương tâm lý sâu sắc đang cần quay về chăm sóc, hay ngoại cảnh còn đầy dẫy biến động khôn ... Xem chi tiết