Khi công Đạt Ma dịch cân kinh ngày nay được rất nhiều người tập nhằm tăng cường sức khỏe và chữa bệnh. Với những động tác thật đơn giản, các bạn chỉ cần dành từ 10 phút đến 30 phút mỗi ngày để tập, hiệu quả của bài tập đối với sức khỏe rất tích cực. Vào khoảng những năm 520 sau Công nguyên, tức đời Vũ Đế nhà Lương, Đạt Ma Tổ Sư từ Ấn Độ sang Trung Quốc thuyết pháp và ... Xem chi tiết
Sức khỏe
Chỉ có 2 thứ thôi
Có 2 thứ bạn nên tiết kiệm,đó là sức khỏe và lời hứa.Có 2 thứ bạn phải cho đi,đó là tri thức và lòng tốt.Có 2 thứ bạn phải thay đổi,đó là bản thân và nhận thức.Có 2 thứ bạn phải giữ gìn,đó là niềm tin và nhân cách.Có 2 thứ bạn phải trân trọng,đó là gia đình và hiện tại.Có 2 thứ bạn phải tự mình thực hiện,đó là lao động và chịu trách nhiệm với việc mình làm.Có 2 thứ ... Xem chi tiết
Nghệ thuật sống khỏe
Nghệ thuật sống khỏe mạnh và thảnh thơi - Thầy Thích Tâm Thành Hằng ngày chúng ta có 24 giờ. Ngoài 8 giờ để ngủ, chúng ta sử dụng khoảng thời gian còn lại của chúng ta như thế nào? Chúng ta có thực sự sống trong khoảng thời gian còn lại ấy hay không? Có bao nhiêu người trong chúng ta ý thức rõ ràng được từng hơi thở vào ra của mình? Có bao nhiêu người trong chúng ta ... Xem chi tiết
12 Nguyên tắc sống lâu sống khỏe
Bài pháp thoại 12 Nguyên tắc sống lâu sống khỏe do Thầy Thích Trí Huệ thuyết giảng tại chùa Quan Âm Tu Viện, Q. Phú Nhuận. ... Xem chi tiết
100 lời khuyên của lương y giúp sống lâu và sống khỏe
100 lời khuyên của lương y giúp sống lâu và sống khỏe là món quà để lại lúc lâm chung của một vị Thầy thuốc Đông y cao tuổi, thật quá tuyệt vời! Tổng cộng có 100 điều, mỗi điều đều rất cao thâm, nên cần phải đọc đi đọc lại nhiều lần, nó sẽ giúp bạn đề cao nhận thức đối với sức khỏe, giúp bạn sống lâu và sống khỏe! 1. Hãy nhớ kỹ: Nɡủ là yếu tố quan trọnɡ nhất của ... Xem chi tiết