Tình yêu

Kính thưa quý vị! Trong Thiền trị liệu, “tâm xả” vô cùng cần thiết để giúp người bị tổn thương tạm xa rời quá khứ đau buồn, không bị những hình ảnh và âm thanh của những câu chuyện đau buồn ám ảnh mãi. Chúng ta phải được thực tập nuôi dưỡng “tâm xả” liên tục trong suốt quá trình trị liệu, vì nếu không thì dù có dùng bao nhiêu liệu pháp chữa trị cũng trở nên vô dụng. ... Xem chi tiết

Kính thưa quý vị! Các vị thiền sư thường nói: “Có hiểu mới có thương”. Điều này cũng có nghĩa là để thực sự yêu thương một người, ta cần phải thấu hiểu đầy đủ những đau khổ của người ấy. Việc nâng đỡ người trầm cảm đòi hỏi sự kiên nhẫn và lòng bao dung, sự thấu hiểu về những khổ đau bên trong mà họ đang gánh chịu, để từ đó chủ động chế tác ra năng lượng lành cho ... Xem chi tiết

Kính thưa quý vị, Thầy Minh Niệm vẫn thường cho rằng, việc quay vào bên trong là bước quan trọng đầu tiên của tiến trình chữa lành mọi vết thương trong tâm hồn. Tuy nhiên, trong bối cảnh hiện nay, con người càng dễ đặt hết đời sống và tâm ý của mình ở bên ngoài rồi mắc kẹt luôn ở đó. Chưa bao giờ con người thấy khó để quay về chăm sóc chính mình như bây giờ. Vì vậy, ... Xem chi tiết